SEX I SVANGERSKAPET
BEKKENBUNNEN NÅR DU ER GRAVID
-DET DU TRENGER Å VITE OM KNIPEØVELSER
Kurset for deg som:
- Ønsker å vite, hvorfor, hvordan og hvor lenge du skal gjøre knipeøvelser
- Vil lære deg hvordan du skal gjøre en knipeøvelse
- Ønsker å forebygge lekkasjer og intkontinensplager
- Ønsker å lære deg mer om bekkenbunnen og hvorfor det er viktig å trene den
- Har begynt å lekke litt og er redd det skal bli verre
Meld deg på kurset
Få tilgang på hele kurset med en gang.
Hva får du?
Et kurs på tilsammen du kommer igjennompå ca 1 time, men øvelser og tips du kan vende tilbake til igjen og igjen.
Hvor lenge har du tilgang?
Du har tilgang til materialet i et helt år.
KURSETS INSTRUKTØR
TOVE VILLUMSTAD, MENSENDIECK FYSIOTERAPEUT OG AKUPUNKTØR
Tove har jobbet med 24 år. Hun lang har lang erfaring med å hjelpe gravide og kvinner med ulike problemstillinger etter fødselen. Hun er spesielt opptatt av kvinnehelse. Hennes store lidenskap er bekkenbunnen og problemer med denne. Tove er mamma til tre barn, og er tvillingmamma.
Hvorfor og hvordan gjøre knipeøvelser når du er gravid
Om Bekken og Barn
Bekken og Barn er Norges første tverrfaglige klinikk som spesialiserer seg på behandling av gravide, bekkenplager og barn.
I løpet av de siste 14 årene har vi hjulpet tusenvis av gravide med plager relatert til svangerskap og tiden etter. Vi er lidenskapelig opptatt av livskvaliteten din.
Vår visjon er et godt svangerskap og en god start på livet.
Våre verdier er glede, vekst, tverrfaglig samarbeid og spisskompetanse, tillit, trygghet og frihet.
