Her kan du kjøpe Bekkenskolen.
For deg som ønsker å gå fra smerter og usikkehet, til forståelse, trygghet og et godt svangerskap for deg og bekkenet ditt.
Dette får du:
- Kunnskapen du trenger om bekkenet, bekkenløsning, bekkenlåsninger og hvordan ta ryggen din når du er gravid
- Våre beste råd og tips
- Treningstips og øvelser
Instruktører:
Elisabeth Aas-Jakobsen, kiropraktor og Tove Villumstad, fysioterapeut.