Vi hjelper deg fra usikkerhet, motstridende råd og informasjonsoverbelastning, til trygghet, kunnskap og konkrete tips.
Benytt vårt spesialtilbud
Dette kurset kan spare deg for både behandlinger og sykemeldinger og er en god investering i livskvaliteten din.,
1
Nettkurs med råd, tips, og øvelser for deg som er gravid. Fordi vi ønsker at du skal ha en best mulig livskvalitet.
2
Bekkenet er grunnmuren til ryggen og kan være en stor plage når du er gravid. Svangerskapet blir lettere når bekkenet har det bra.
3
Få en bedre hverdag som gravid. Bli sterkere i kroppen. Det tilretteleger for en bedre fødsel og det nye livet som mamma.
I løpet av de siste 16 årene har vi vært så heldige å ha jobbet med tusenvis av vonde bekken. Vi har spesialisert oss på plager i svangerskapet og etter fødsel. Det har gitt oss en enorm kunnskapsbase som vi ønsker å dele med deg.
KJØP NETTKURSET BEKKENSKOLEN HERKursets instruktører og bidragsytere.
”
Bekkenet er grunnmuren til hele ryggsøylen, og det er ingenting som engasjerer meg mer! Når du er gravid er det stor sjanse for at du har ditt aller første møte med ryggen. Vi ønsker at dette møtet skal bli best mulig!
-Elisabeth Aas-Jakobsen, MSc, kiropraktor, Spesialist i Barne og Ungdomskiropraktikk
”
Små justeringer i hverdagen, som hvordan du står, går reiser deg opp og snur deg i sengen kan gjøre underverker for livskvaliteten din når du er gravid.
-Tove Villumstad, mensendieck og kvinnefysioterapeut.
”
Trening og øvelser i graviditeten gir sterke muskler og overskudd, i tillegg til å forebygge en rekke ulike plager. Bruk tiden din effektivt, vi hjelper deg til å velge de beste øvelsene.
-Marina Nedovic, kvinnefysioterapeut.
Tenk deg følelsen av å være trygg når du møter en smerte. Å slippe å google og prøve å finne ut av alle de motstridende rådene som verserer på nettet. Å vite hva som er lurt å gjøre og hvilke øvelser som kan være fine akkurat for deg. Tenk deg å vite forskjellen på om ting går over av seg selv eller om du trenger å oppsøke behandling.
Dette er inkludert i kurset:
-
Alt du trenger å vite om trening når du er gravid.
-
Spesifikke øvelser som passer for ulike plager.
-
Råd og tips for en bedre hverdag.
-
Alt du trenger å vite om bekkenløsning og bekkenlåsning og vondt i ryggen.
-
Alt du trenger å vite om de plager som er vanlige å møte i graviditeten.
-
Og mye mye mer!
Bonus: Hvordan din gravide kjæreste kan massere deg!
KJØP NETTKURSET BEKKENSKOLEN HERBenytt vårt spesialtilbud
Dette kurset kan spare deg for både behandlinger og sykemeldinger og er en god investering i livskvaliteten din.,
Her kan du kjøpe kurset, og få tilgang til hele innholdet umiddelbart.
Trykk på knappen under å kom direkte til utsjekksiden.
Kjøp nettkurset her